Милости хочу, а не жертвы
Двадцать восьмого ноября начался Рождественский пост - один из четырех многодневных постов Православной Церкви. Продолжается он 40 дней - до Рождества Христова. Его называют еще Филипповым, так как начинается он на следующий день после памяти святого апостола Филиппа, который был одним из двенадцати учеников Спасителя, последовал Ему с самого начала земного служения Христа. Филипп привел к Господу апостола Нафанаила, эллинов, желавших видеть Иисуса; во время Тайной Вечери он спрашивал Его о Боге Отце. После Вознесения Господня апостол Филипп проповедовал слово Божие в Иудее, Греции, Сирии, Малой Азии. В городе Иераполе Фригийском он посрамил жрецов языческого храма, посвященного змеям. За это был распят на кресте вниз головой.
Рождественский пост нестрогий, благословляется рыба (кроме среды и пятницы). Если вы "рискнете" попробовать свои силы в подвиге поста, то лучше всего начать именно сейчас. Но сперва вспомните слова великого подвижника Серафима Саровского: "Все делай потихоньку, полегоньку, не сразу, не вдруг. Добродетель - не груша, ее сразу не съешь". Если, например, человек съедал каждый день по свиной отбивной и вот он решит Христа ради подвизаться в подвиге поста и сведет в своем меню количество отбивных до одной в неделю, то это уже будет для него постом. Вспомните русскую пословицу: "Заставь неразумного Богу молиться, он и лоб расшибет". Не надо расшибать лоб на первых шагах дороги к Храму. Идти по ней следует всегда неспешно, внимательно поглядывая по сторонам, рассчитывая свои силы, чтобы их хватило на весь путь.
Существует четыре степени поста. Первая самая строгая - неедение вообще. Такой пост могли нести только великие подвижники. Вторая - сухоедение (хлеб, вода, сырые овощи без масла). Третья - вкушание вареного с растительным маслом. И четвертая степень - пост с вкушанием рыбы. Вот этим-то и отличается Рождественский пост от более строгих - Великого и Успенского.
Есть еще среда и пятница - два обязательных постных дня в неделе в течение всего года, за исключением сплошных седмиц. Среда - скорбный день: Иуда предал Христа. В память об этом православные верующие берут на себя подвиг - не вкушают скоромного. А пятница - день распятия Господа нашего. В этот день никак нельзя ублажать себя яйцами и мясом.
Бывает так, что день рождения человека выпадает на пост, а так хочется устроить праздник, пригласить гостей. Что делать? Прежде всего необходимо помнить, что постимся мы не ради того, чтобы очистить свой организм от шлаков, а Христа ради. Ему приносим свою малую жертву. Пост единит нас с Богом, поэтому для верующего человека день рождения не вопрос. Отметьте его тихо, без "барабанного боя". А если очень уж хочется шумного праздника, перенесите застолье на другой день, не все ли равно, когда получать подарки и поднимать тосты за здоровье? Если вас пригласили во время поста в гости, на юбилей или другое торжество, то ориентироваться следует по обстоятельствам. Если отказаться никак нельзя, то надо идти. И уж, конечно, не сидеть с постным лицом, демонстрируя окружающим, какую жертву приносите, сидя за одним столом с теми, кто не соблюдает пост. И вообще, "когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися", - говорил Господь.
Не следует забывать три основных условия поста - количество, качество и время. Можно съесть таз раков, качество пищи постное, но количество... Или "уговорить" полтора килограмма галетного (постного!) печенья, запив его минеральной водой. Или с утра до вечера утолять аппетит орешками. Но так нельзя! А если все-таки позволили себе кусочек скоромного, то попробуйте "за это" после пяти вечера вообще ничего не есть.
Часто взрослые спрашивают: с какого времени ребенка можно приучать к посту? До семи лет дети почитаются ангелами, и пост им ни к чему. А после семи лет можно начинать. И опять же не следует спешить, перегибать палку. Посадите накануне поста ребенка рядом с собой, поговорите с ним по душам. Пускай он попробует сначала обойтись без жвачки или мороженого, а телевизор смотреть только по выходным. Если трудно отказаться от этого во время всего поста, можно попытаться сделать это в его последнюю неделю. Ни в коем случае не перегружайте ребенка "подвигами благочестия", пусть сам решит, какой подарок сделает он Господу, ведь "милости хочу, а не жертвы".
Есть люди, которым благословляется послабление в пощении. Это прежде всего тяжелобольные, младенцы, беременные женщины, путешествующие. Епископ Герман писал в одном из писем: "Изнеможение есть признак неправильности поста; оно так же вредно, как и пресыщение. Больную плоть нечего распинать, а надо поддерживать".
Говорят, что душа постящегося человека подобна летящей птице, она свободно поднимается к Господу. Старайтесь во время Рождественского поста прощать обиды, а еще лучше даже не замечать их, подавать милостыню, ходить в храм Божий, молиться, ограничивать себя по возможности в пище, но не напоказ, а тайно, и тогда пост ваш окажется угоден Господу и принесет вам великую пользу как духовную, так и телесную. А впереди замечательный празд-ник - Рождество Христово!
Материал подготовила Елена АЛЕКСЕЕВА.
|